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把生姜切碎放在肚脐上,没想到第二天...

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发表于 2017-8-5 15:16:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们的身体常常来者不拒,只要是吃下的、身边接触的,都不容分说纳入体内。

这样一来,该进不该进的出入随便,就免不了在体内留下隐患,打发不掉,慢慢地给女人们柔弱的身体带来许多危害,让女人们加速衰老,越变越丑。

提起治疗便秘的方法,一般人都会想到蜂蜜水等,可这些方法见效慢、时间长,那有什么好的方法呢?今天小编就给大家介绍一个“三天见效一毛钱成本的治便秘验方”。


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秘方:一片生姜、一个创可贴、两个透明液体,最快的三天以内大便通畅,最慢的也不会超过一个礼拜。

一般人都知道,生姜可以和胃止呕,殊不知生姜还有个非常重要的作用,能够辛散水气。

那两白是什么呢一个是白酒,另一个就是白醋。

白酒不用多,几滴就行,起一个药引的作用,酒能够把生姜的功效引入肾脏,促进肾脏的代谢功能。

白醋的作用使硬的大便能够软化,容易排除。

用法:

生姜取一大片就够,先切成末。


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用白酒轻擦肚脐。


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将生姜粒填满肚脐。


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用棉棒蘸少许白醋,涂在生姜上。


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最后用创可贴封住即可,每天晚上九点到十一点之间贴好,就可以入睡了。

第二天如果便秘已经缓解,就可以把它揭下来;而如果还没有缓解,就可以一直贴到24小时再揭下,一般不出三天,便秘症状就会 大大缓解,怎么样,赶快试试吧!

生姜红茶减肥法具体做法

第一阶段

早中晚正常饮食同上+生姜红茶

这个阶段的饮食没有什么特别的要求,晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了,饮用生姜红茶!切记哦!喜欢甜食的话就多放点蜂蜜(蜂蜜断食减肥),饭后和饭前推荐生姜红茶,一天饮用1-6杯,要让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道!

好了,适应了这样的步骤!我们就可以继续下一步。

第二阶段

早中晚胡萝卜+生姜红茶(400ml)同上杂粮粥(美颜瘦身粥选择)一天下来你会发现小肚子变柔软了,排泄很畅快,精神也集中了。其他清肠秘方:晨饮运动清肠  炒大米刮脂术,这个时候可是个挑战,用生姜红茶代替早餐,记得添加足够的蜂蜜哦!晚上和第一阶段要求一样!还有需要注意的是,中午的饭要尽量清淡!如果忍受不了这样,就回到第一阶段,千万别勉强自己!如有不懂的请搜公号脉脉健康咨询 关注,养生经典知识,医生在线咨询.

推荐萝卜减肥汤:红白萝卜各250克,姜10克,调料各适量。将红白萝卜洗净、切块,加入姜块、清水同煮,至熟透,加入食盐、味精调味,即可。饮汤吃萝白,有减肥功用。

第三阶段

找个轻松的周末吧

早中晚

第一天断食,喝生姜红茶2杯(400ml)杂粮粥杂粮粥(建议喝粥,因为节食后的肠胃比较脆弱)

第二天生姜红茶正常饮食同上

注意:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量,一天饮用2至6杯就好。第三阶段只能偶尔使用了,平时,第二阶段可以保持就不错,不过别勉强自己,而且随时可回到第一阶段!


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